久々に「ヤギのミルク」石けんが店頭に並びました。もっちりした泡は一度使うとクセになります。ヤギのミルクは牛乳よりもビタミンが多いんだそうな。六本木で犬用の「ヤギのミルク」が売られていてびっくりしたことがあります。人間用だって売ってないのにね！

季節は真夏、恐ろしく暑い日中の室内。あまりに暑くて耐えかねてジムに行くことにしました。
いつもと違う曜日のＺＵＭＢＡのクラス。おなじみのメンバーもいるけど、初めて合う人も多いのでイマイチ盛り上がらなかった？！やはりＺＵＭＢＡはみんなでパーティーのように踊るのが魅力ですよね。

下記は実際にＺＵＭＢＡのクラスで使われたこともある、Dalio Wonderのノッリノリの曲です！